Tengan esto en cuenta: “Quien siembra con miseria, miseria cosechará; quien siembra a manos llenas, a manos llenas cosechará”. Dé cada uno según le dicte su conciencia, pero no a regañadientes o por compromiso, pues Dios ama a quien da con alegría».
-2 Corintios 9:6-8
¿Es Bueno Ser Caritativo?
Sus donaciones son una verdadera bendición para Casa de Sueños. Sin su generosidad, esta importante organización sin ánimo de lucro para niños pobres y mujeres jóvenes maltratadas no podría existir. El futuro de Medellín -y de toda Colombia- no sería tan brillante si usted no tuviera corazón para los menos afortunados.
Pero ¿sabía que cuando donas a Casa de Sueños no sólo está ayudando a los demás, sino que se está ayudando a sí mismo?
Así es.
Hacer donaciones benéficas es bueno para la salud.
He aquí cinco razones contundentes por las que esto es cierto:
UNO: Está Probado que Hacer Donaciones Caritativas es Beneficioso para la Salud
¿Cree que las donaciones caritativas lo hacen más saludable?
¡Es verdad!
Una y otra vez, las investigaciones han demostrado que hacer donaciones caritativas tiene muchos beneficios como mejorar la salud.
Las personas que dan a los demás tienen la tensión arterial más baja. Donar a organizaciones benéficas mejora significativamente su presión arterial, de forma similar al efecto de la medicación o de una nueva rutina de ejercicio. Esto puede deberse a que hacer regalos reduce una sustancia química del cerebro llamada «cortisol». El cortisol es la hormona del estrés.
Múltiples estudios han descubierto que las personas que se ofrecen de voluntarios para ayudar a los demás viven más que las que no lo hacen. También disminuye el riesgo de infartos cardiacos y derrames cerebrales.
Incluso los pacientes con enfermedades graves, como el VIH o la esclerosis múltiple, demuestran mejorías en su salud cuando hacen donaciones benéficas.
DOS: Ser Caritativo Dá Felicidad
Hacer donaciones caritativas produce subidones químicos sin el uso de drogas.
Cuando se hace algo amable por otra persona, el cerebro segrega sustancias bioquímicas que producen sensaciones positivas. El cerebro libera serotonina y dopamina, sustancias que mejoran el estado de ánimo. La dopamina genera una sensación de placer. Además, tu cerebro produce oxitocina cuando haces algo amable por los demás. La oxitocina estimula la sensación de estar conectado con los demás.
Las resonancias magnéticas del cerebro muestran que, cuando la gente dona, ciertas zonas del cerebro se iluminan. Son las zonas que identifican el placer y la recompensa. Las donaciones benéficas activan las mismas áreas del cerebro que una buena comida.
A veces, a esta combinación de sustancias químicas cerebrales le llaman «subidón del ayudante».
Sí. Hacer donaciones benéficas es bueno para la salud.
TRES: Hacer Donaciones Caritativas Mejora el Bienestar Mental
Muchas personas de la sociedad contemporánea probablemente no creen que desprenderse del dinero, hacer donaciones a desconocidos y/o dedicar un tiempo valioso como voluntario lo haga sentir mejor.
Pero no saben la verdad.
Las donaciones caritativas mejoran el bienestar mental de muchas maneras.
Los donantes y voluntarios demuestran una mayor autoestima y satisfacción con la vida tras realizar actos de bondad. Notaron una sensación de propósito que les daba más energía y disminuía el riesgo de depresión.
Incluso las personas que lloraban la pérdida de un cónyuge se recuperaban más rápidamente de los efectos depresivos del sufrimiento cuando proporcionaban ayuda económica o física a otras personas.
Pero eso no es todo.
Hacer donaciones estimula la empatía hacia los demás y crea lazos entre grupos diversos.
CUATRO: ¡NO Importa la Cantidad!
Puede que piense que su modesta donación significa que no obtendrá los beneficios que obtienen los grandes donantes. Sin embargo, le sorprenderán -y alegrarán- estas conclusiones de The Journal of Science.
La sensación de bienestar con uno mismo aumenta tanto cuando una persona hace una donación benéfica como cuando duplica su salario.
Gastar dinero en otras personas o en buenas causas aumentó los niveles de felicidad de los donantes.
La compra de nuevos artículos o el uso de dinero para gastos personales no generaron el aumento del nivel de felicidad que sí generó el gasto en otra persona.
No importa cuánto dinero tenga o cuánto de. Lo que importa es el ACTO de dar.
Donar dinero es uno de los seis factores que mejor predicen la satisfacción vital. Sólo uno de los seis es un ingreso económico.
CINCO: ¡La Generosidad Crea un Efecto de Dominó!
Hacer donaciones caritativas es contagioso.
Cuando una persona realiza un acto de bondad, afecta, influye e inspira a otras. Alguien que ha experimentado la generosidad tiene más probabilidades de actuar generosamente con otra persona. Las investigaciones demuestran que el altruismo se propaga en tres grados por cada acto de bondad; de persona a persona.
«Como resultado, cada persona de una red puede influir en docenas o incluso cientos de personas, algunas a las que no conoce ni ha conocido».
-James Fowler y Nicholas Christakis
Hacer Donaciones Caritativas, Especialmente a la Casa de Sueños, es Bueno para Usted
Usted dona porque cree en el valor de la causa y conoce el impacto positivo que Casa de Sueños está teniendo en los niños y las mujeres jóvenes de Medellín. No da porque cree que lo beneficiará.
Pero lo hará.
Su estado físico y emocional mejorará gracias a su generosidad. Su donación no sólo lo ayudará a usted mismo, sino que también bendecirá a los niños pobres y maltratados de Medellín que necesitan de su ayuda.
Done aquí.